Riscul genetic pentru cancer de colon la bărbați poate fi redus printr-un stil de viață sănătos

Conform unui studiu publicat în jurnalul științific Genetics in Medicine, bărbații care prezintă un risc crescut de a dezvolta cancer de colon ar putea reduce șansele de apariție a acestei maladii prin optimizarea stilului de viață și implicit a alimentației.

De exemplu, bărbații incluși în această cercetare cu vârsta mai mare de 50 de ani și care prezentau risc genetic pentru cancer de colon aveau cu 29% mai multe șanse de a dezvolta boala în următorii 25 de ani, cu posibilitatea de a le diminua cu 13% prin adoptarea unor comportament alimentare și de stil de viață sănătoase.

Au fost prelucrați statistic 37 de factori modificabili și nemodificabili care ar putea favoriza apariția cancerului de colon la bărbați. Acești factori au inclus: predispoziția genetică pentru această boală, respectiv componente ale stilului de viață cum sunt consumul de alcool, canitatea și calitatea aportului de carne roșie, fructe și vegetale, indice de masă corporală, statusul de fumător, activitatea fizică individuală, administrarea de aspirină și nu în cele din urmă, prezența sau absența unei boli inflamatorii intestinale (boala Crohn, rectocolita ulcero-hemoragică).

Potrivit lui Richard Houlston, profesor de genetică moleculară în cadrul Institute of Cancer Reasearch din Londra, „cancerul de intestin este o cauză majoră de mortalitate prin cancer, cu incidența în creștere în contextul globalizării din ultimii ani. De asemenea, s-au făcut progrese mari în ceea ce privește înțelegerea relației dintre factorii genetici și cei ai stilului de viață în etiologia cancerului de colon, astfel încât oamenii să poată beneficia de strategii de prevenire a cancerului.”

Nu este niciun secret faptul că adoptarea unui stil de viață sănătos ar putea diminua semnificativ riscul pentru cancer de colon.

Mai mult de jumătate dintre aceste cazuri ar putea fi prevenite de regulă prin modificări ale stilului de viață, printre care și renunțarea la fumat, menținerea unei greutăți corporale sănătoase, reducerea sau evitarea totală a consumului de alcool, creșterea gradului de activitate fizică, respectiv o dietă echilibrată bogată în fibre și limitată în carne roșie, cu atât mai mult în produse din carne procesate.

Sursa: Cancer Research UK