Mușchii mai puternici pot îmbunătăți șansele de supraviețuire pentru pacienții cu cancer [meta-analiză]

O analiză a datelor disponibile publicată în British Journal of Sports Medicine arată că forța musculară și o bună condiție fizică sunt asociate cu un risc semnificativ mai mic de deces din orice cauză la persoanele diagnosticate cu cancer. Cercetătorii sugerează că exercițiile adaptate pentru a spori forța musculară și fitness-ul cardiorespirator ar putea îmbunătăți șansele de supraviețuire pentru pacienții cu cancer.

Importanța forței musculare și a fitness-ului cardiorespirator în cancer

În 2022, aproximativ 20 de milioane de oameni au fost diagnosticați cu cancer, iar aproape 10 milioane au murit din cauza acestei boli. Proiecțiile arată că aceste cifre vor crește în următoarele decenii. Deși prevenția, diagnosticarea și tratamentele pentru cancer au avansat semnificativ, efectele secundare ale tratamentelor, inclusiv cele asupra inimii și mușchilor, pot influența negativ supraviețuirea pacienților.

Cercetătorii au analizat dacă forța musculară și fitness-ul cardiorespirator ar putea fi asociate cu un risc mai mic de deces la pacienții cu cancer, luând în considerare și tipul și stadiul cancerului.

Metodele studiului

O analiză a fost realizată pe baza a 42 de studii publicate până în august 2023, incluzând aproape 47.000 de pacienți cu o vârstă medie de 64 de ani, diagnosticați cu diferite tipuri și stadii de cancer. Parametrii evaluați au fost:

• Forța musculară: măsurată prin forța de strângere a mâinii (handgrip strength), considerată scăzută dacă era mai mică de 13-25 kg la femei și 20-40 kg la bărbați.
• Fitness-ul cardiorespirator: evaluat prin teste de efort cardiopulmonar (CPET) sau testul de mers de 6 minute (MWT).

Rezultatele studiului

Analiza datelor arată că forța musculară și fitness-ul cardiorespirator sunt puternic asociate cu reducerea riscului de deces:

• Pacienții cu forță musculară și fitness cardiorespirator ridicat aveau un risc de deces cu 31%-46% mai mic din orice cauză comparativ cu cei cu valori scăzute.
• Fiecare unitate suplimentară de creștere a forței musculare a fost asociată cu o reducere suplimentară de 11% a riscului de deces.
• Pacienții cu cancer avansat (stadiile 3 și 4) au prezentat un risc de deces redus cu 8%-46%, iar cei cu cancere pulmonare sau digestive au avut un risc redus cu 19%-41%.
• Fiecare unitate suplimentară de creștere a nivelului de fitness a fost asociată cu o reducere de 18% a riscului de deces specific cancerului.

Concluziile cercetării

Cercetătorii subliniază că forța musculară ar putea deveni un marker clinic util pentru determinarea riscului de mortalitate la pacienții cu cancer, în special în stadiile avansate ale bolii. Activitățile care întăresc mușchii și îmbunătățesc fitness-ul cardiorespirator ar putea fi incluse în planurile de tratament pentru a spori speranța de viață a pacienților cu cancer.

„Descoperirile noastre sugerează că activitățile de întărire a mușchilor ar putea crește speranța de viață, iar forța musculară ar putea deveni un instrument clinic pentru evaluarea riscului de mortalitate în cancer.”

Implicații practice

Studiul oferă un sprijin solid pentru integrarea exercițiilor fizice personalizate în îngrijirea pacienților cu cancer, indiferent de stadiu sau tipul bolii. Prin reducerea riscului de deces și îmbunătățirea condiției fizice, aceste intervenții pot contribui la creșterea calității vieții pacienților.