Mersul pe jos îmbunătățește calitatea vieții persoanelor cu cancer avansat

Conform rezultatelor unui studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea din Surrey (UK), plimbările pe jos timp de 30 de minute de trei ori pe săptămână ar putea crește calitatea vieții la pacienții care au un cancer avansat.

Chiar dacă pacienții cu cancer sunt încurajați să facă mișcare datorită efectelor benefice pe care le are, mulți renunță la activitatea fizică pe durata tratamentului.

La acest studiu au participat 42 de pacienți cu cancer, care au fost împărțiți în două grupuri. Membrii unui grup au primit consiliere din partea organizației Macmillan Cancer, care includea un interviu motivațional, recomandarea de a face plimbări de minimum 30 de minute în zile diferite și participarea la un grup condus de voluntari care făceau săptămânal plimbări. Cei din al doilea grup al studiului au fost încurajați să-și mențină nivelul de activitate avut în prezent.

Pacienții din primul grup au declarat după încheierea acestui program o ameliorare a stării fizice și psihologice, precum și tendință de a avea o atitudine pozitivă față de boală.

Autorii consideră că studiul este o dovadă importantă a valorii și beneficiilor activității fizice pentru persoanele cu cancer în fază avansată, de aceea aceștia ar trebui încurajați să includă mersul pe jos (o activitate ușoară și care nu costă) în programul lor zilnic.

Pentru că numărul de participanți este mic, sunt necesare studii suplimentare care să susțină rezultatele obținute de cei de la Universitatea din Surrey.

Studiul a fost publicat în jurnalul medical BMJ.

Sursa: Medical Xpress