Insuficiența somnului ar putea reduce rata de supraviețuire după cancer mamar

Un studiu publicat în Journal of Clinical Sleep Medicine a observat o reducere a ratei de supraviețuire în rândul femeilor care au prezentat o durată insuficientă de somn asociată frecvent cu sforăitul, înainte de a primi diagnosticul de cancer mamar, și implicit un prognostic mai modest.

Studiul s-a realizat pe o cohortă de 21,230 de femei post-menopauză implicate în studiul longitudinal Women`s Health Initiative, care au fost diagnosticate cu cancer de sân primar –  cu originea în țesutul mamar.

Cercetătorii au utilizat informațiile oferite de participante cu privire la durata somnului, existența sau absența sforăitului și la alte carcteristici ale somnului. Acestea au fost comparate cu datele referitoare la evoluția stării de sănătate a femeilor incluse în studiu, pentru a stabili dacă somnul ar putea influența supraviețuirea după cancerul mamar.

Comparativ cu femeile care au declarat o durată a somnului de 7-8 ore în fiecare noapte și o frecvență redusă a sforăitului redusă, cele care au dormit mai puțin de 6 ore în fiecare noapte și au prezentat sforăit în minim 5 nopți pe săptămână au înregistrat un risc de 2 ori mai mare de a deceda din cauza cancerului mamar.

Studii realizate anterior au remarcat o asociere între somn și accelerarea creșterii tumorale și implicit, reducerea șanselor de supraviețuire.

Conform recomandărilor oferite de American Academy of Sleep Medicine, adulții ar trebui să rezerve aproximativ 7 ore în fiecare noapte somnului pentru a reduce riscurile pentru sănătate asociate duratei și calității necorespunzătoare ale somnului.

Rezultatele studiului atrag atenția asupra importanței unui somn adecvat de circa 7 ore, în special în rândul supraviețuitoarelor după cancerul la sân. Cu toate acestea este necesară aprofundarea relației pentru a se formula recomandări specifice în cazul afecțiunilor oncologice.

Sursa: Medical News Today