În ce măsură îi pot ajuta activitățile în aer liber pe tinerii afectați de cancer?

Tinerii care au fost diagnosticați cu cancer sau care au trecut prin tratamente oncologice se confruntă adesea cu provocări fizice și psihologice semnificative pe termen lung. Cu toate acestea, există puține programe de reabilitare dedicate acestui grup de vârstă. În acest context, Universitatea din Agder (UiA) și Spitalul Sudului Norvegiei, în colaborare cu cercetători internaționali, și-au propus să investigheze modul în care activitățile în aer liber pot îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții tinerilor supraviețuitori ai cancerului.
Carina Ribe Fernee, profesor asociat la UiA și cercetător principal în cadrul Departamentului de Sănătate Mentală pentru Copii și Adolescenți la Spitalul Sudului Norvegiei, subliniază că opțiunile actuale de reabilitare pentru acești tineri sunt limitate. Scopul acestui proiect este de a schimba această realitate și de a identifica soluții eficiente pentru a reduce efectele secundare pe termen lung ale bolii și tratamentelor oncologice.

Compararea impactului activităților în natură cu un sejur de relaxare

Studiul vizează tineri cu vârste cuprinse între 16 și 39 de ani din Norvegia și Suedia, urmărind să determine efectele activităților în aer liber asupra sănătății fizice și psihologice. În total, 150 de participanți vor fi împărțiți aleatoriu în două grupuri, fiecare experimentând un tip diferit de intervenție:

• Grupul activităților în aer liber: Participanții vor lua parte la o expediție de opt zile în Havrefjell, sudul Norvegiei, unde vor face drumeții, vor campa, vor practica canotaj, escaladă și exerciții de mindfulness.
• Grupul sejurului de relaxare: Cei din acest grup vor beneficia de un program de relaxare și recuperare într-un hotel spa din Sundsvall, Suedia, timp de opt zile.

După această perioadă inițială, ambele grupuri vor primi suport digital pe durata următoarelor trei luni, iar efectele programului vor fi evaluate într-o sesiune de urmărire planificată pentru august-septembrie 2025.

Evaluarea impactului asupra sănătății mentale și fizice

Studiul se axează pe mai multe aspecte ale recuperării, analizând atât starea de bine psihologică și conectarea cu natura, cât și parametri precum calitatea vieții, nivelul de activitate fizică și schimbările în condiția fizică generală. Cercetătorii speră să obțină date relevante care să le permită să compare eficacitatea unei abordări bazate pe activități în aer liber cu cea a unui retreat de relaxare.

Ipoteza de lucru a echipei este că participarea la activități în aer liber ar putea avea beneficii superioare în anumite domenii, cum ar fi reducerea stresului și îmbunătățirea capacității de adaptare emoțională.

În prezent, recrutarea participanților este în desfășurare, iar programele urmează să se desfășoare în mai-iunie 2025, cu sesiunea de urmărire în august-septembrie. Această cercetare ar putea oferi o perspectivă nouă asupra strategiilor de reabilitare pentru tinerii supraviețuitori ai cancerului, contribuind la dezvoltarea unor soluții mai eficiente și mai accesibile pentru îmbunătățirea calității vieții acestora.