Exercițiile fizice reprezintă o soluție eficientă pentru reducerea efectelor adverse ale radioterapiei

Efectele adverse ale radioterapiei pentru cancerul la sân, care pot influența negativ calitatea vieții pacientului, pot fi reduse cu ajutorul exercițiilor fizice, potrivit concluziilor unui studiu recent. În majoritatea cazurilor, pacienții incluși în studiul actual au continuat să fie activi fizic chiar și după încetarea radioterapiei, ceea ce a dus la o îmbunătățire pe termen lung a calității vieții.
O componentă importantă a tratamentului cancerului de sân, radioterapia presupune administrarea unor doze mari de radiații, pentru a distruge celulele canceroase. Deși eficientă în majoritatea cazurilor, radioterapia poate fi însoțită de importante efecte adverse. În prezent, nu există modalități eficiente pentru diminuarea riscului de apariție a complicațiilor. Studiul actual, realizat prin colaborarea unei echipe de cercetători din Australia, a inclus 89 de femei diagnosticate cu cancer mamar și supuse radioterapiei.

Aproximativ jumătate dintre femeile incluse în studiu (43 din 89) au reușit să finalizeze un program de exerciții fizice desfășurat la domiciliu, pentru o perioadă de 12 săptămâni. Programul presupunea efectuarea a 1-2 sesiuni de antrenament de rezistență și 30-40 de minute de exerciții aerobice pe săptămână. Restul participantelor, incluse în grupul de control, nu au participat la programul de exerciții fizice.

Cercetătorii au descoperit că pacientele care au efectuat exerciții fizice au raportat un nivel mai redus de oboseală în timpul radioterapiei, cât și și după radioterapie, comparativ cu femeile din grupul de control. De asemenea, calitatea vieții auto-raportată după radioterapie a fost mult îmbunătățită în grupul femeilor care au participat la programul de exerciții fizice. Potrivit autorilor, nicio participantă din primul grup nu a raportat efecte adverse în urma efectuării exercițiilor fizice, ceea ce arată, declară aceștia, faptul că „exercițiile fizice de rezistență sau aerobe efectuate la domiciliu, în timpul radioterapiei, sunt sigure, fezabile și eficiente în accelerarea recuperării”.

sursa: Science Daily